Zencefilli Zayıflama Çayı

Bard tarafından 06 Ocak 2010, Çarşamba tarihinde yazıldı.

Hazırlanışı:
Taze veya kuru zencefil parçaları ve limon kabuğu 2 litre suda kaynatılır. İçerisine rulo tarçın atılarak yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakılır. Su ılımaya yakın 1 yemek kaşığı bal ilave edilir ve karıştırılır. Süzüldükten sonra içime hazırdır. Ara öğünlerin ardından 1’er su bardağı tüketilmesi önerilir.

Malzemeler:

• 3 parça taze veya kuru zencefil
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 dal veya rulo tarçın
• 2 litre su
• 1 adet iri doğranmış limonun kabuğu

Etki Mekanizması: Artirit ağrıları. Menstural kramplar, soğuk algınlığı, grip, boğaz ve baş ağrısında etkilidir. Yağ yakımını hılandırır, sindirimi kolaylaştırır, mide bulantısı, gaz ve hazımsızlık şikayetlerini azaltır.

Uyarı: Kan sulandırıcı ilaç kullananların zencefil tüketmemesi önerilir.

Yorumlar